OSLOBODI SEBE

Oslobodi sebe

je koncept koji je nastao inspirisan istoimenom knjigom dr Edvarda Baha i zamišljen je kao činitelj promene u životima onih koji mu ukažu poverenje. Potpuna transformacija je svojevrsni moto ovog koncepta, jer podrazumeva promenu na svim nivoima – fizičkom, emotivnom, mentalnom i duhovnom – promenu obrazaca i uverenja s kojima živimo, navika kojima robujemo, načina ishrane, režima života uopšte. Koncept polazi od toga da se promena ne može desiti ako joj se pristupa površno ili delimično. Da bi bila kvalitetna i temeljna, promena mora da se desi u svim segmentima u kojima postoji potreba za njom. Neke stvari menjamo direktno svojom akcijom, na primer uvodimo fizičku aktivnost u svoj život. Za to nam je potrebno da obučemo udobnu odeću i krenemo. S nekim drugim stvarima je potrebno malo više od oblačenja odeće, na primer za promenu načina ishrane treba da se odreknemo starih loših navika i da usvojimo nove, zdrave navike. Taj proces može biti težak, tu nam je potrebna čvrsta volja, disciplina i istrajnost. Za otklanjanje blokada, bilo da su emotivne ili mentalne, potrebno je možda još više truda, jer se otklanjanjem istih budi i menja svest – naša svest o poimanju sveta. Menjaju se stari, davno usvojeni obrasci ponašanja i razmišljanja, naša uverenja s kojima živimo čitav život, a koja su škodna za nas i našu blisku okolinu, odričemo se negativnih stavova ma koliko bili vezani za njih i usvajamo nove, vedrije i pozitivne životne naklonosti, menjamo svoj pristup i odnos prema bliskoj okolini, menjamo sebe u odnosu na druge. Ukratko, prolazimo kroz jednu podrobnu i sveobuhvatnu transformaciju koja ima za cilj da budemo dobri sebi. A kad smo dobri sebi, bićemo dobri i drugima.